Coaching - Das Training Ihrer Persönlichkeit

Coaching - trainieren Sie Ihre Persönlichkeit

Coach – ein Begriff, der ursprünglich aus der Welt der Sportler stammt. Für einen Sportler ist ein Coach ein persönlicher Trainer. Als ein solcher kennt er die individuellen Stärken und Schwächen und entwickelt so einen Trainingsplan. So ein auf Ihre individuelle Bedürfnisse abgestimmter „Trainingsplan“ funktioniert nicht nur im Sport, sondern auch im sonstigen Leben – privat und beruflich. Selbst, wenn man von außen gesehen schon einige Sprossen der Karriereleiter erklommen hat, kann es Punkte im Leben eines jeden Einzelnen von uns geben, wo man herausfinden will, was man wirklich will, welche Ziele man sich in Zukunft setzen und wie man sich entwickeln will.

Wann ?

Wenn berufliche Veränderungen anstehen oder Probleme im Job Überhand nehmen und Sie sich nur schwer vorstellen können, allein mit einer solchen Situation klarzukommen oder Sie sich entwickeln wollen aber noch nicht wissen wie und in welche Richtung, dann kann Ihnen ein Coaching weiterhelfen. Anders als Kollegen oder Freunde ist ein Coach ein neutraler und auch diskreter Berater.

Wie ?

Ein fertig abgepacktes Lösungspaket werden Sie bei einem Coaching nicht überreicht bekommen. Ein Coach führt Sie durch gezielt gestellte Fragen in Ihr Inneres und kann Ihnen so Antworten entlocken, die meist schon längst in Ihnen schlummern aber bisher noch nicht verbalisiert werden konnten. Die Methoden, die ein Coach anwendet sind ebenso vielfältig, wie die Menschen, mit denen er arbeitet. Gemeinsam ist wohl allen, dass versucht wird, Gefühle, Eindrücke, Empfindungen bildlich darstellbar zu machen. Somit werden Sie in einem Coaching „trainiert“ Ihre Probleme beim Namen zu nennen und für sie eine ureigene Lösung zu finden und zu erarbeiten. In diesem Prozess kann das Coaching zielorientiert und somit effektiv helfen. Der Übergang zwischen einem Coaching und einer Therapie kann somit durchaus fließend sein. Im besten Fall werden Sie als Ergebnis eines Coachings gelernt haben Ihre Probleme selber klar definieren und lösen zu können, sich klare Ziele setzen und wieder eigenständig Ergebnisse produzieren zu können.

Wen ?

Aus der oben beschriebenen Vorgehensweise ergibt sich als logische Folgerung, dass es sehr wichtig ist, den für sich geeigneten Coach zu finden. Sie müssen Vertrauen haben können und ein „gutes Gefühl“ bei Ihrem persönlichen Berater haben, denn das ist eine unabdingbare Voraussetzung für ein erfolgreiches Coaching. Daneben sollten Sie natürlich auch auf andere Qualitätskriterien achten, die ein guter Coach erfüllen sollte.

  • fachliche Qualifikation und Kompetenzen
  • psychologisches Wissen
  • beraterische Zusatzausbildung
  • Coaching Erfahrung /Referenzen
  • Methodenkompetenz und – Vielfalt
  • Erstgespräch – meist kostenlos
  • Festlegung des Zeitaufwands
  • Zieldefinition und zielgerichtetes Arbeiten
  • Erwartungsklärung
  • Flexibilität
  • Transparenz der Methoden und Vorgehensweise
  • Einfühlungsvermögen
  • Professionelle Distanz

 

Was Sie allerdings auf jeden Fall „mitbringen“ müssen ist:

  • Den freiwilligen Entschluss für ein Coaching
  • Bereitschaft zur aktiven Teilnahme und Mitarbeit
  • Vertrauen zum Coach
  • Veränderungsbereitschaft
  • Bereitschaft Gefühle zuzulassen
  • Zeit
  • Akzeptanz
  • Offenheit

 

Unter Umständen sollten Sie mit Ihrem Vorgesetzten über Ihr Vorhaben sprechen. In manchen Fällen ist der Arbeitgeber auch bereit einige Stunden zu bezahlen. Jeder Arbeitgeber wird erkennen, dass er bzw. das Unternehmen profitiert, wenn er seine Mitarbeiter coachen lässt. Privat übernommene Kosten können in der Regel steuerlich abgesetzt werden.

 

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